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【A Styleお弁当日記】冷凍乾煎不老鮭魚

冷凍乾煎

冷凍乾煎鮭魚食譜

大家知道國王鮭魚油脂豐厚
#可以不需要退冰直接冷凍乾煎嗎?
想要煎魚才發現忘了把魚退冰嗎?
 ~不老鮭魚~
⭐️不用退冰
⭐️不用退冰
⭐️不用退冰
📍別再花時間把魚退冰了、不老鮭可以冷凍乾煎
作法:
1.冷凍不老鮭輪切一塊
2.冷鍋將鮭魚輪切放入平底鍋中、小火蓋上鍋蓋煎7分鐘。
3.翻面、蓋上鍋蓋再煎5分鐘即可!
#不用退冰 (小火)
#不用油(釋出的油脂還能炒菜或煎蛋)

作法

1.冷凍不老鮭輪切一塊

冷凍不老鮭輪切 直接入鍋 不用放油小火乾煎

2.冷凍不老鮭輪切 直接入鍋
不用放油小火乾煎

3.記得要蓋上鍋蓋哦!

這個狀態是蓋上鍋蓋小火煎了7分鐘之後

4.這個狀態是蓋上鍋蓋小火煎了7分鐘之後

翻面 真的不需要退冰,也不需要一滴油 乾煎!!!!

5.翻面
真的不需要退冰,也不需要一滴油
乾煎!!!!

#不用退冰

📍別再花時間把魚退冰了、不老鮭可以冷凍乾煎

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