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粉嫩牛排

粉嫩牛排

粉嫩牛排

粉嫩牛排

簡易煎出粉嫩牛排

5分鐘出大菜

在家用鑄鐵鍋就能煎出心目中的完美牛排熟度！

■ 事前準備

1. 準備一個鑄鐵鍋

2. 準備牛排與適量調味料（橄欖油、鹽巴、黑胡椒）

3. 沒了

■ 步驟

STEP 1. 料理前請放入冷藏庫解凍，完全解凍後未開封1日內要解凍後充分煮熟食用。

STEP 2. 牛排雙面均勻抹上鹽巴。

STEP 3. 熱鍋加油放上牛排，兩面各煎 1 分鐘，側面各煎 30 秒。

STEP 4. 取出靜置 10 分鐘。

STEP 5. 熱鍋，兩面再次各煎 1 分鐘，完成（約 3-5 分的熟度）

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