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冷凍乾煎不老鮭

忘了退冰,真的沒關係。

煎完,再送妳一鍋好魚油,煎個蛋或炒飯,

讓妳下班後從容料理,營養美味多更多。

#不老鮭是鮭魚界魚油之冠

  1-2人份   /    難度⭐

▪ 準備:

不老鮭經典輪切 150g

 

作法:

1.打開冷凍包裝,放上冷鍋開中小火
2.蓋鍋蓋,計時約4分鐘
3.表面顏色轉為粉紅白,即可翻面再煎4分鐘
4.起鍋前可用叉子測試鮭魚熟度,感覺溫熱就可起鍋,完成

 

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