燒肉豆芽沙拉

木村拓哉的減脂肪料理，你試過了嗎?

▋預備食材：
豆芽菜───────１包
高麗菜───────１／４顆
日式梅花燒肉片───１包
蔥花────────１小把
醬汁：
香油────────１小匙
蘋果醋───────１大匙
糖─────────２小匙
醬油────────１大匙
鹽─────────１小匙
蒜泥────────適量

Step 1: 高麗菜、豆芽菜先燙過

高麗菜、豆芽菜先燙過

 

Step 2: 鍋裡下香油煎燒肉片（用香油煎比較香）

鍋裡下香油煎燒肉片（用香油煎比較香）

Step 3:把醬汁淋在蔬菜上後舖上燒肉片

把醬汁淋在蔬菜上後舖上燒肉片

Step 4: 舖上蔥花點綴即可
 

舖上蔥花點綴即可