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 新手野餐 9件事:地點推薦 X 食物準備 X 野餐墊怎買,一次就上手,從此愛上野餐

1 ∣ 天氣
夏季的野餐,會建議一大早或15-19點。為了避免太陽直曬,記得挑選大片樹蔭,或是橋墩底下。春秋季節轉涼14-17點最適合。記得看氣象,野餐前一天如果有下大雨,可能要注意草地是否會過潮濕。

2 ∣ 地點
夏天的野餐地點,遮陰涼爽,最為重要。以下推薦 6個適合晴天,2個雨天備案:

 

◆ 台北中山區-美堤河濱公園:大片草原,適合放風箏、傳球遊戲、騎腳踏車跑步,遮陰樹木不多。

 

◆ 台北大安區-大安森林公園:有兒童遊戲玩沙區、荷花水池區,四處都是樹木遮陰。

◆ 台北士林區-擎天崗草原:海拔較高,天氣相對涼爽,走一段路,還能看到牛群專心吃草,十分療癒。

◆ 台南市東區-成功大學:適合遛小孩的地方,成功湖可以看噴泉和鴨子戲水,大片草原適合丟飛盤、奔跑、跳躍,有大榕樹可遮陰。

 

◆ 南投縣魚池- 三育基督書院:如詩如畫,像是電影浪漫場景的森林隧道,遠離都市喧囂,夏天會有小黑蚊,記得做好防蚊。

◆ 台東市-森林公園:整片區域種植麻黃,遠看一片漆黑,又稱「黑森林」。鄰近台東火車站,交通方便,腹地廣闊,環境優美。入口處還能租借腳踏車,適合野餐,與家人寵物來放飛。

// 擔心午後雷陣雨,有遮蔽物地點:

◆ 台北松山區–觀山河濱公園
橋墩下有片空地,無論是大太陽或雨天都可輕鬆野餐。

◆ 台北中山區–大佳河濱公園
園區裡有一大頂白色帳篷,除了表演活動,也是個野餐的好所在。

3 ∣ 防曬

夏天易曬傷,出門前記得塗抹防曬。帽子、陽傘、薄長袖外套都是防曬好物。

4 ∣ 防蚊蟲
野餐地如果離水源近,加上席草地而坐,不免有蚊蟲,尤其有小小孩,建議攜帶著,以備不時之需。

5 ∣ 野餐墊
野餐墊是隔絕草地濕氣或蟻蟲的好物。除了好攜帶,挑選時還有 3個小訣竅:

◆ 防水:尼龍、PVC 材質能阻隔草地濕氣。打翻飲品,也好清洗。


◆ 厚度:草地上有碎石,稍微有點厚度,躺坐更舒適。


◆ 尺寸:建議 200*200公分,約一張雙人床大小。除了坐躺,還有空間放隨身包包、食物及娛樂空間。

6 ∣ 食物
簡單準備、好食用、不易變質,是野餐食物的三大重點。五個類型推薦給大家:

◆ 一口小飯糰:紫蘇飯糰、梅子飯糰、烤鮭魚飯糰等。

◆ 法式煎吐司:夾豬肉排、燻鮭魚,蔬菜,起司片。裝盒前,吐司對切,方便食用。

◆ 食蔬沙拉:簡單醃製鹹豬肉後,煎烤切條狀,作為沙拉主食,或用拆封即食的燻鮭魚。

◆ 綜合水果:部分水果可以切小塊冷凍,半退冰沁涼好吃。

◆ 飲料、酒與水:就算有飲料,建議還是準備水,較能解渴。

7 ∣ 酒精
防疫後的新生活運動,吃東西前,記得噴酒精或乾洗手。

8 ∣ 娛樂
一起出門,可以是好好聊天、桌游、羽球,或是各準備一本書。

9 ∣ 垃圾袋
離開前,記得帶走垃圾。